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平跟凉鞋

  什么是平跟鞋呢?平跟鞋有什么好处呢?平跟鞋简单来说就是底没有坡度的鞋子,其实底不一定是完全平的,但是基本上成平形,于高跟鞋、坡跟鞋相对而言健康一些,像板鞋、豆豆鞋这一类的鞋子也属于平跟鞋,而有很多松糕鞋也是平跟的。
  夏季很多人选择平跟凉鞋:一方面是,使脚部更加透气;另一方面是平跟凉鞋有益于运动,也有益于健康。鞋与健康是大家都关心的,对平底鞋的评价也有分歧。有人说平底鞋对健康是不利的,由于足底受力不均,容易损伤足部健康,而且不避震,会损伤脊柱和大脑,类似的说法经常见于报端。但这些都是外行的意见,从专业角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,没有任何人曾因穿平底鞋而受到损伤。首先,平底鞋最接近于赤足状态,医学界公认赤足有益于健康,没有任何分歧,所以平底鞋也不可能有问题,而且平底鞋最又最有利于运动(本体感觉好,足底反应最灵敏,有利于重心的调整,有利于对身体平衡的控制)。避震也没有科学依据,相反,人体运动所产生的震动对人体非但无害反而有益。所以相对而言,平跟凉鞋带来我们更多的是时尚、舒适与便捷,这也是为什么那么多人在夏季都穿平跟凉鞋而少穿鞋的缘故。
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